Information inför uppstart på måndag 11 augusti

På måndag den 11 augusti startar uppstartscampen under ledning av Calle Ackered tillsammans med ideella ledare. Alla interna spelare har möjlighet att lämna sin utrustning i ishallen under helgens MB-tider. 

Tanken är att den blir en förberedande camp inför säsongen, där vi kommer fokusera på att skapa glädje och bygga upp grundläggande färdigheter. 

Ispassen: 

Fokus kommer att ligga på skridskoteknik, balans och puckkontroll.

Passningar, avslut och mot slutet av campen även lite tempoövningar. 

Stationsövningar där vi fokuserar på olika situationer. 

Under Off ice fokuserar vi på följande:

Klubbteknik, styrka med kroppsvikt samt rörlighet och stretch.

Spelarna är uppdelade i 2 grupper:
Grupp 1 - födda 2017, 2016, 2015
Grupp 2 - födda 2014, 2013, 2012

Grupp 1 samlas kl 07.30 för tilldelning av omklädningsrum och ombyte.
8.00 - 8.50: Ispass 1
9.00 - 9.40: Mellanmål och off ice
10.00 - 10.50: Ispass 2
11.00 - Slut för dagen

Grupp 2 samlas 08.30 för tilldelning av omklädningsrum och ombyte.
9.00 - 9.50: Ispass 1
10.00 - 10.40: Mellanmål och off ice
11.00 - 11.50: Ispass 2
12.00 - Slut för dagen

Mellanmål består av smörgåsar med ost och skinka samt någon dryck.

Välkomna!